فيتا السبانخ سمك السلمون المشوي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون المشوي بالسبانخ فيتا. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 56 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 745 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 7.11 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك السبانخ والفيتا والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي محشي بالسبانخ والفيتا, سلطة السلمون كوب مع السبانخ والفيتا، و سمك السلمون المشوي مع السبانخ والفيتا مقلي.