فول الصويا والنعناع كروستيني

وصفة فول الصويا والنعناع كروستيني يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 133 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. إذا كان لديك الكراث وأوتاد الليمون وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فول الصويا دوسة: صحي فول الصويا بذور الكتان دوسة, الحمص والنعناع كروستيني، و التين والفيتا والنعناع كروستيني لوصفات مماثلة.