صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة35
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فلفل بادر ارمن محشو بجبنة تيتيلا

فلفل بادر ارمن محشو بجبنة تيتيلا
قد يكون فلفل بادر إرمن المحشو بجبن تيتيلا هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 113 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من خردل ديجون وزيت الزيتون وفلفل شيشيتو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول فلفل بادرون مبعثر على لافاش بالجبن, فلفل بادر أرمن متفحم بالليمون وملح البحر، و فلفل بادر إرمن مع أيولي اللبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يهرس الثوم والملح في وعاء معدني متوسطمع مدقة أو ظهر ملعقة حتى أشكال اللصق.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
2
خفقت في صفار البيض ، 3 ملاعق كبيرةالماء وعصير الليمون والخردل. تعيين وعاء قدر من الماء يغلي بالكاد (لا تسمح أسفل وعاء للمس الماء) وخفقت باستمرار حتى يثخن الخليطوقراءة فورية ميزان الحرارة إدراجها فيخليط يسجل 140 F فهرنهايت لمدة 3 دقائق ، 6 إلى 7 دقائق المجموع.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
صفار البيضصفار البيض
الخردلالخردل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
إزالة وعاء من فوق الماء. خليط بارد لدرجة حرارة الغرفة ، الخفقان في بعض الأحيان ، حوالي 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
خفقت تدريجيا 1 كوب زيت في صفار البيض خليط في تيار بطيء رقيقة جدا ، خفقت حتى صلصة سميكة. الموسم مع الفلفل والمزيد من الملح ، إذا رغبت في ذلك. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
صلصةصلصة
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
قطع شق بالطول أسفل الجانب من كلالفلفل.
6
قطع الجبن إلى مستطيلة صغيرةقطع لتناسب داخل الفلفل. أدخل 1 قطعةالجبن في كل فلفل ؛ اضغط على enclose.do قبل صلصة والفلفل يمكن أن يتم1 يوم المقبلة. تغطية بشكل منفصل والبرد.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
الجبنالجبن
فلفلفلفل
صلصةصلصة
7
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
يضاف الفلفل إلى المقلاة ؛ يطهى حتى يصبح لونه بنيا ويذوب الجبن (قد يخرج بعض الجبن من الفلفل) ، مع التقليب من حين لآخر ، من 1 إلى 2 دقيقة. رتب الفلفل على طبق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
تقدم مع الصلصة للغمس.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
10
* يمكن العثور على فلفل بادر إرمن في أسواق المزارعين وفي latienda.com ؛ يمكن العثور على شيشيتوبيبرز في بعض أسواق المزارعين والأسواق اليابانية.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
11
** يتوفر جبن تيتيلا في بعض محلات السوبر ماركت ، وفي متاجر الأطعمة المتخصصة ، وعبر الإنترنت على latienda.com.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
1
فيرديجو ، نبيذ أبيض منمنطقة رويدا (جنوب شرق غاليسيا) ، لديها ما يكفيالحموضة والجسم للوقوف في وجه الفلفل والجبن. توصي بوديغاس نايا 2006 نياديس ($29). إذا لم تتمكن من العثور على تلك الزجاجة ، فجرب2008 فيدال سوبليشيرو "في إرما كلافيدور" فيرديجو (13 دولارا).
المكونات سوف تحتاج
فيرديجوفيرديجو
الفلفلالفلفل
1
إذا لم تتمكن من العثور على فلفل بادر أوشنور شيشيتو وجبن تيتيلا ، استخدمفلفل صغير وجبن هالابي شيمو جاك.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
الفلفلالفلفل
الجبنالجبن
2
تطبيق بون