فلفل الجير

الفلفل الجير هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 6 سعرات حرارية. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون, قشر الليمون, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 8%. وصفات مماثلة تشمل أسقلوب الفلفل الأبيض مع صلصة الفلفل الحلو, القرنبيط مع الجير والفلفل الحار الخل، و سلطة الكينوا بالفلفل الأحمر والليمون.