فطيرة موس الكرز بالشوكولاتة
قد تكون فطيرة موس الكرز والشوكولاتة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الحلوى الخاصة بك. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 377 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل blog.fatfreevegan.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 2 دقيقة. إذا كان لديك رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة والكرز والتوفو الحريري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة هي موس الشوكولاتة البيضاء فطيرة الكرز, الشوكولاته البيضاء-فطيرة موس الكرز، و الشوكولاته الكرز موس فرحة.
تعليمات
استنزاف (واحتفظ) الماء ، ووضع الكرز في معالج الطعام. نبض لختم.
صفي التوفو وأضفه إلى محضر الطعام مع رحيق الصبار والفانيليا. عملية حتى تصبح ناعمة. تذوب الشوكولاتة في غلاية مزدوجة أو في الميكروويف.
سكبه في الطعام المعالج وهريس, كشط أسفل الجانبين حسب الحاجة للتأكد من انها المخلوطة جيدا.
تصب في قشرة محضرة وتبرد لعدة ساعات.