صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 2 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة موس الكرز بالشوكولاتة

فطيرة موس الكرز بالشوكولاتة
قد تكون فطيرة موس الكرز والشوكولاتة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الحلوى الخاصة بك. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 377 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل blog.fatfreevegan.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 2 دقيقة. إذا كان لديك رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة والكرز والتوفو الحريري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة هي موس الشوكولاتة البيضاء فطيرة الكرز, الشوكولاته البيضاء-فطيرة موس الكرز، و الشوكولاته الكرز موس فرحة.

تعليمات

1
استنزاف (واحتفظ) الماء ، ووضع الكرز في معالج الطعام. نبض لختم.
المكونات سوف تحتاج
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
صفي التوفو وأضفه إلى محضر الطعام مع رحيق الصبار والفانيليا. عملية حتى تصبح ناعمة. تذوب الشوكولاتة في غلاية مزدوجة أو في الميكروويف.
المكونات سوف تحتاج
نسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
3
سكبه في الطعام المعالج وهريس, كشط أسفل الجانبين حسب الحاجة للتأكد من انها المخلوطة جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
تصب في قشرة محضرة وتبرد لعدة ساعات.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن