صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

فطيرة مرنغ البطاطا الحلوة

فطيرة مرنغ البطاطا الحلوة
فطيرة مرنغ البطاطا الحلوة من جدي هي نباتي وصفة مع 8 حصص. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. جعلت 845 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر والحليب والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة البطاطا الحلوة مع مرنغ الخطمي, فطيرة البطاطا الحلوة مع مرنغ الخطمي، و فطيرة البطاطا الحلوة مع مرنغ الخطمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي البطاطا الحلوة في قدر كبير وغطيها بالماء. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
استنزاف والسماح للبخار الجاف لمدة دقيقة أو اثنتين.
3
انقلي البطاطا الحلوة إلى وعاء الخلط واتركيها تبرد لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
4
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). خط طبق فطيرة 9 بوصة مع قشرة فطيرة غير مخبوز.
المكونات سوف تحتاج
قشرة فطيرة غير مخبوزةقشرة فطيرة غير مخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
تهرس البطاطا الحلوة بسلاسة ، وتخلط في الزبدة ، 3/4 كوب من السكر والملح والحليب وصفار البيض والقرفة وخلاصة الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
6
صب الحشوة في قشرة الفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
7
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تتماسك الحشوة وتبدأ قشرة الفطيرة في التحول إلى اللون البني ، من 25 إلى 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
ضعي بياض البيض في وعاء خلط نظيف ، واخفقي حتى يتماسك بالخلاط الكهربائي على متوسط ، من 3 إلى 5 دقائق. فاز في 1/4 كوب سكر و 1/2 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا ، حتى يحمل الخليط قمم ثابتة ولامعة.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
9
أخرجي الفطيرة من الفرن واسكبي المرينغ فوق حشوة البطاطا الحلوة ، مع تحريك المرينغ إلى قمم جذابة. العودة إلى الفرن ، وتخبز حتى يتحول مرنغ لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 10 دقيقة ، ومشاهدة بعناية لتجنب حرق. السماح لتبرد قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®