صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة18
مجلة

فطيرة لحم مفروم (السكري)

فطيرة لحم مفروم (السكري)
حصة واحدة تحتوي على 1313 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 74 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.11 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من قشور الفطيرة غير المخبوزة والليمون والزبيب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطيرة لحم مفروم, لحم مفروم، و لحم مفروم الكمثرى.

المكونات

21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة1/4 ج. الجوز المفروم، اختياري1/4 ج. الجوز المفروم، اختياري227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم البقر الحساءلحم البقر الحساء1داشمثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكشمشالكشمش1الليمون ، مع قشرةالليمون ، مع قشرة1داشصولجان (اختياري)صولجان (اختياري)01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1البرتقال ، مع قشرةالبرتقال ، مع قشرة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الشحمالشحم3(شتاء)عبوتان (أونصة واحدة لكل منهما) من خليط بودنغ الحلوى الفوري الخالي من السكرعبوتان (أونصة واحدة لكل منهما) من خليط بودنغ الحلوى الفوري الخالي من السكر9بوصةقذائف فطيرة غير مخبوزةقذائف فطيرة غير مخبوزة