فطيرة لحم الخنزير المقدد الإيطالية سهلة الخرشوف

وصفة سهلة الإيطالية الخرشوف-لحم الخنزير المقدد فطيرة يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 50 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 216 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط خلع الملابس دسم, بيض, جبن موزاريلا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول معكرونة إيطالية كريمية سهلة (مع لحم الخنزير المقدد والفطر والطماطم الكرزية), من السهل ملء فطيرة التفاح محلية الصنع، و من السهل منخفضة الكربوهيدرات اليقطين فطيرة الجبن لوصفات مماثلة.