صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

فطيرة شيبرد

فطيرة شيبرد
قد تكون فطيرة شيبرد مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 573 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. إذا كان لديك زيت زيتون وزبدة وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد. حاول فطيرة شيبرد, فطيرة شيبرد، و فطيرة شيبرد لوصفات مماثلة.

المكونات

11 رطل كوسة،3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري3لارجيسبصل أصفر، مفروم فرماً ناعماًبصل أصفر، مفروم فرماً ناعماً1البيض ، للضربالبيض ، للضرب2(شتاء)طحينطحين3الأغصانزعتر طازج مفروم ناعمازعتر طازج مفروم ناعما454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم بقري مفروم / أو لحم ضأنلحم بقري مفروم / أو لحم ضأن1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1كبير20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةكمية كبيرة من البطاطا المهروسةكمية كبيرة من البطاطا المهروسة1زجاجبذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة2(شتاء)خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2(شتاء)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير