صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة19
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة رقائق الذرة

فطيرة رقائق الذرة
الذرة رقاقة فطيرة هو خالي من الغلوتين وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 255 سعرة حرارية. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الفلفل الحار الديك الرومي والقشدة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي الشوكولاته رقاقة الكعكة فطيرة, ك ك الشوكولاته رقاقة الكعكة فطيرة، و الفلفل الحار الذرة رقاقة فطيرة.