صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

فطيرة بلاك بيري الهيمالايا

فطيرة بلاك بيري الهيمالايا
الهيمالايا بلاك بيري فطيرة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 323 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.2 دولار لكل وجبة. وقد حاول 49 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من قشرة الفطيرة المزدوجة والزبدة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة بلاك بيري الطازجة, الأرز الأحمر الهيمالايا، و جوز الهند المشمش الكمأ مع ملح البحر الهيمالايا لوصفات مماثلة.