فطيرة الكاسترد بجوز الهند

بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون فطيرة الكاسترد بجوز الهند وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 غرام من البروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من جوز الهند, السكر بديل يعادل السكر, بيض, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول فطيرة الكاسترد بجوز الهند, فطيرة جوز الهند بدون طهي، و فطيرة الكاسترد بجوز الهند لوصفات مماثلة.