فطيرة العليق العليق
برامبلوود بلاك بيري فطيرة هو نباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 445 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والدقيق والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 39%. وصفات مماثلة تشمل فطيرة بلاك بيري الطازجة, بلو فيلفيت ، خثارة بلاك بيري ، وكعك جبنة كريمة الليمون، و توست فرنسي محشي بالبلاك بيري مع طبقة من بلاك بيري.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
اخلطي 2 كوب دقيق وملح في وعاء خلط متوسط. جعل بئر في المركز ، صب في الزيت والماء ويقلب معا.
افصل العجين إلى كرتين ، باستخدام 3/4 من العجين للكرة الأولى و 1/4 من العجين للثانية.
ضع ورقة من ورق الشمع فوق كرة العجين الأكبر ، ولفها ؛ يمكن أن تكون العجينة متفتتة ، وسيساعد ورق الشمع في الحفاظ على العجين في قطعة واحدة كبيرة. خط 8 بوصة عموم فطيرة مع العجين.
طرح الكرة الصغيرة من العجين بالمثل ، وتوضع جانبا.
في وعاء صغير ، اخلطي السكر مع 1/4 كوب دقيق والقرفة.
ضعي التوت في وعاء كبير ورشي خليط السكر فوق التوت. يقلب بلطف إلى معطف.
انتشار ملء العجين اصطف عموم فطيرة. تغطية مع القشرة العليا ، وقرصة القشور معا. اصنع ثقوبا في الأعلى للسماح للبخار بالهروب أثناء الخبز. خط حواف القشرة مع احباط القصدير لمنع حرق.
اخبزيها لمدة 30 إلى 45 دقيقة ، أو حتى تصبح القشرة بنية فاتحة وتصبح الحشوة ساخنة وشمبانيا.