صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة الشوكولاتة والجوز والموز

فطيرة الشوكولاتة والجوز والموز
الشوكولاته والجوز والموز فطيرة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 275 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الموز والزبدة ، من قبل-12 بوصة فيلو العجين ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 19%. حاول الشوكولاته الجوز ستروديل, الشوكولاته الجوز ستروديل، و الموز الشوكولاته فطيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل شوكو دروبس)(مثل شوكو دروبس)
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
2
يمزج السكر والقرفة في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
تفاحة إضافية اختياريةتفاحة إضافية اختيارية
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
3
مكان 1 ورقة فيلو على شهادة جامعية مع الجانب القصير باتجاهك; تغطية الأوراق المتبقية مع منشفة مطبخ رطبة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
4
يدهن بالزبدة ويرش بسكر القرفة والجوز.
المكونات سوف تحتاج
سكر القرفةسكر القرفة
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
كوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًاكوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًا
5
ضع الورقة الثانية من فيلو في الأعلى ، بالفرشاة بالزبدة وإضافة سكر القرفة والجوز. كرر مع ما تبقى من 2 ورقة فيلو.
المكونات سوف تحتاج
سكر القرفةسكر القرفة
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
كوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًاكوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًا
6
وضع الموز أفقيا على الثلث السفلي من فيلو ، وترك الحدود 1 بوصة على الجانبين وأسفل ، وتقليم الموز إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
7
رشي رقائق الشوكولاتة على الموز. أضعاف الجانبين طويلة من فيلو نحو المركز ، على طرفي الموز. أضعاف الحافة السفلية على الموز.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
8
نشمر الموز في فيلو ، بعيدا عنك.
المكونات سوف تحتاج
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
إلى 8 خوخإلى 8 خوخ
9
ضع فطيرة ، جانب التماس لأسفل ، في وسط صينية الخبز. فاز البيض مع 1 ملعقة كبيرة. الماء وفرشاة خليط البيض على فطيرة. استخدم سكينا مسننا لقطع 4 فتحات في العجين.
المكونات سوف تحتاج
ما يصل إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 100 جرام) مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصةما يصل إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 100 جرام) مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
10
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة