صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

فطيرة الراعي بدون ضجة

فطيرة الراعي بدون ضجة
لا ضجة فطيرة الراعي قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 720 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 51 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.77 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1872 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب زيت عباد الشمس والبصل والزبدة والطماطم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق مذهل. فطيرة دسم تركيا الراعي (ويعرف أيضا باسم الشكر بقايا فطيرة الراعي!), فطيرة التفاح أو فطائر اليد من ستيلا باركس، و فطيرة الكوخ الأيرلندي / فطيرة الراعي تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس في قدر متوسطة الحجم ، ثم خففي 1 بصلة مفرومة و 2-3 جزر مفرومة لبضع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زيت عباد الشمسزيت عباد الشمس
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
عندما تصبح طرية ، ارفع الحرارة ، وانهار في 500 جرام من لحم الضأن المفروم والبني ، مع التخلص من أي دهون زائدة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الضأن المطحونلحم الضأن المطحون
3
إضافة 2 ملعقة كبيرة طماطم نقية ودفقة كبيرة من صلصة رسيستيرشاير ، ثم تقلى لبضع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
4
يسكب أكثر من 500 مل من مرق اللحم البقري ، ويترك على نار خفيفة ، ثم يغطى ويطهى لمدة 40 دقيقة ، ويكشف في منتصف الطريق.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
5
في هذه الأثناء ، سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية/ مروحة 160 درجة مئوية / غاز 4 ، ثم اصنع الهريس. اسلقي البطاطس 900 جرام ، مقطعة إلى قطع ، في ماء مملح لمدة 10-15 دقيقة حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
يصفى ثم يهرس مع 85 جم زبدة و 3 ملاعق كبيرة حليب.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
7
ضعي اللحم المفروم في طبق فرن ، ثم ضعي الهريس والكشكشة بالشوكة. يمكن الآن تبريد الفطيرة وتجميدها لمدة تصل إلى شهر.
المكونات سوف تحتاج
لحم مفروملحم مفروم
8
تخبز لمدة 20-25 دقيقة حتى الجزء العلوي هو بداية للون واللحم المفروم هو محتدما من خلال عند الحواف. (للخبز من المجمد ، يطهى على حرارة 160 درجة مئوية / مروحة 140 درجة مئوية / غاز 3 لمدة 1 ساعة-1 ساعة 20 دقيقة حتى يسخن في المنتصف. فلاش تحت الشواية إلى اللون البني ، إذا أردت.)
المكونات سوف تحتاج
لحم مفروملحم مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
9
اتركيه لمدة 5 دقائق قبل التقديم.