صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة15
مجلة

فطيرة الحمضيات واللوز

فطيرة الحمضيات واللوز
فطيرة الحمضيات واللوز هي خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 10 حصص. ل Serving 3.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 59 جرام دهون، وما مجموعه 1196 سعرة حرارية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك قرفة مطحونة وعصير برتقال وزبيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول لا خبز فطيرة زبدة اللوز, الحمضيات اللوز الدجاج، و اللوز الشمس المشرقة الحمضيات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع اللوز في مقلاة خبز مربعة مقاس 9 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
2
تخبز في فرن 375 حتى تصبح ذهبية اللون تحت الجلد ، حوالي 10 دقائق. بارد حوالي 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
في هذه الأثناء ، في مقلاة من 2 إلى 3 لتر ، اخلطي الدقيق والقرفة والبهارات والكزبرة والملح. يضاف عصير البرتقال تدريجيا مع التحريك حتى يصبح ناعما. ضجة في الزبيب وقشر البرتقال والكباد. يغطى المزيج ويغلى المزيج على نار عالية مع التحريك من حين لآخر ؛ خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج القشر عند ثقبها ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
قشر البرتقالقشر البرتقال
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
الكبادالكباد
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يرفع عن النار ويقلب في العسل واللوز.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
5
كشط خليط الجوز في القشرة السفلية من 9 بوصة فطيرة المعجنات في عموم.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة العجينفطيرة العجين
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
على سطح مطحون بخفة ، مع شوبك مطحون بخفة ، لفة المعجنات المتبقية في جولة سميكة 1/8 بوصة حوالي 11 بوصة واسعة ؛ مركز على خليط الجوز. أضعاف حافة أعلى المعجنات تحت حافة أسفل واحد دافق مع حافة عموم ، وتجعيد معا لختم. حافة الفلوت بشكل زخرفي. بسكين صغير حاد ، اقطع عدة شقوق في المعجنات العلوية. ضع الفطيرة في صينية بيتزا 12 بوصة مبطنة بورق الألمنيوم أو صينية خبز 10 في 15 بوصة. فاز صفار البيض لمزج مع 2 ملاعق صغيرة من الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
لحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصدافلحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصداف
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
7
خبز فطيرة على الرف السفلي من فرن 375 حتى احمر ، 50 إلى 55 دقيقة (30 إلى 35 دقيقة في الفرن الحراري). إذا تحولت الفطيرة إلى اللون البني بسرعة كبيرة (تحقق بعد 20 دقيقة) ، فقم بتغطيتها بشكل غير محكم بورق الألمنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
8
نقل إلى رف واسمحوا الوقوف ، وكشف ، حتى تبرد للمس ، 2 1/2 إلى 3 ساعات.
9
مقطعة إلى أسافين.