فطيرة التوت المختلطة (مصنوعة من التوت الطازج)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة التوت المختلطة (المصنوعة من التوت الطازج). هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 229 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أي مزيج من التوت ونشا الذرة والسكر المحبب تقريبا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول فطيرة التوت جدا (فطيرة التوت المختلطة), كعكة بودنغ الليمون مع التوت الطازج المختلط، و كعكة باوند مشوية مع توت أوريغون الطازج لوصفات مماثلة.