فطيرة التوت الآيس كريم
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 25. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 25 دقيقة. مزيج من الجيلاتين بنكهة التوت ، قشرة فطيرة أوريو ، طبقة مخفوقة باردة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل فطيرة التفاح المقلية كعكة الآيس كريم, فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة، و بسكويت الفراولة والآيس كريم.
تعليمات
يقلب عصير الغليان في مزيج الجيلاتين الجاف في وعاء كبير على الأقل 3 دقيقة. حتى يذوب تماما.
إضافة الآيس كريم بواسطة الملاعق ، واثارة مع خفقت الأسلاك بعد كل إضافة حتى يذوب الآيس كريم تماما.
أضف نصف الطبقة العلوية المخفوقة ؛ يقلب حتى يمتزج جيدا. يقلب بلطف في 1 كوب من التوت. برد ، إذا لزم الأمر ، حتى يصبح الخليط سميكا بما يكفي للتل. ملعقة في القشرة.
تجميد 3 ساعات أو حتى شركة. أعلى مع ما تبقى من جلد تتصدر والباقي 1/4 كوب التوت قبل التقديم. تخزين فطيرة بقايا في الفريزر.