فطيرة التفاح والكريمة

هل تحتاج إلى وجبة إفطار نباتية من البيض واللاكتو؟ يمكن أن تكون فطيرة التفاح والكريمة وصفة ممتازة يمكنك تجربتها. تتكون هذه الوصفة من 6 حصص تحتوي كل منها على 259 سعرة حرارية و6 جرام من البروتين و16 جرام من الدهون. مقابل 69 سنتا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 6٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من التفاح والجبن الكريمي والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. لقد قام 35 شخصًا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 28%، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل فطيرة الفرن مع التفاح، فطيرة سوفليه مع القرفة والتفاح، وميني فطيرة ألمانية مع التفاح والقرفة.