صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

فطيرة البصل

فطيرة البصل
هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 351 سعرة حرارية. إذا Serving 1.34 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون فطيرة البصل ممتازة نباتي وصفة لمحاولة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على زيتون محشو بيمينتو, زيت زيتون, بصل, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول باكورا البصل ، كيفية صنع باكورا البصل / فطائر البصل, فطيرة باترفينجر، و فطيرة الكرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلى البصل بالزيت الساخن في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح لونه ذهبيا. ضجة في الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
تتكشف 1 بيكروست ، ولفة للضغط على خطوط أضعاف.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
3
ضعها على صينية خبز مدهونة قليلا ؛ لفة إلى دائرة 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4
ملعقة خليط البصل على بيكروست ، وترك الحدود 1 بوصة ؛ فرشاة طفيفة الحدود مع الماء.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
5
لفة المتبقية بيكروست للضغط على خطوط أضعاف ؛ مقطعة إلى شرائط 1/2 بوصة. ترتيب في تصميم شعرية على ملء ؛ أضعاف حواف فوق شعرية ، والضغط على الختم.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
6
ضع الزيتون في بعض الفتحات الشبكية.
المكونات سوف تحتاج
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
7
تخبز في 375 على رف الفرن السفلي لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف