فطر محشي بالمأكولات البحرية

المأكولات البحرية محشوة الفطر قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 83 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 24. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 16 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. إذا كان لديك مزيج من البصل الأخضر ولحم السلطعون المقلد والروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل أفضل المأكولات البحرية محشوة الفطر, معكرونة المأكولات البحرية النحيفة مع الهليون والفطر، و رافيولي مع المأكولات البحرية والسبانخ والفطر في صلصة كريمة الثوم.