فطر سوتيه كريمي مع توست
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن يكون الفطر المقلي الكريمي مع الخبز المحمص وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 243 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر شيتاكي, الكراث, كريمة الخفق, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول فطر سوتيه على خبز محمص بالزبدة, بيض مسلوق على الخبز المحمص مع الفطر المقلي والطماطم والسبانخ، و فطر بري سوتيه فوق عصيدة من دقيق الذرة بالجبن الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقسم الزبدة بين 2 مقالي كبيرة ثقيلة وتذوب على نار متوسطة عالية. حتى تبدأ في تليين ، حوالي 5 دقائق. قسم الفطر بين المقالي.
يرش الملح والفلفل. حتى تصبح طرية تقريبا ، حوالي 8 دقائق. يقلب حتى يتبخر ، حوالي 1 دقيقة.
صب 1 كوب كريم في كل مقلاة ؛ يطهى حتى تتكاثف الصلصة مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 4 دقائق. يتبل بالملح والفلفل.
الجمع بين الفطر في 1 مقلاة. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تبرد قليلا. غطاء ؛ البرد. قبل التقديم ، أعد التسخين على نار متوسطة ، مع ترقق المزيد من الكريم إذا لزم الأمر.)
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
ضع شرائح الخبز على صفائح الخبز.
اخبزيها حتى تبدأ في اللون البني ، حوالي 15 دقيقة. يقلب البقدونس في خليط الفطر ؛ نقل إلى طبق الغضب.