صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

فطر الريحان في صلصة الكريمة

فطر الريحان في صلصة الكريمة
قد يكون فطر الريحان في صلصة الكريمة مجرد الصلصة التي تبحث عنها. ل $2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 غرام من البروتين, 27 غرام من الدهون، وما مجموعه 334 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 5 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك جبن بارميزان وريحان وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطر بورتوبيللو الدجاج والطفل في صلصة الطماطم والريحان, البازلاء والفطر المقلي مع صلصة السمك والريحان، و الفطر في صلصة القشدة الحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة مع زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. يطهى الفطر والريحان في الخليط حتى يسخن الفطر.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
زيت الزيتونزيت الزيتون
زبدةزبدة
باسلباسل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يسكب الروم والشيري فوق الفطر ويستمر في الطهي حتى ينضج الفطر. أضيفي عصير الليمون والقشدة الحامضة وجبنة البارميزان ؛ يترك على نار خفيفة حتى يسخن بالكامل. يتبل بالملح للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
عصير الليمونعصير الليمون
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الفطرالفطر
شيريشيري
الملحالملح
رمرم

المعدات