فطر إيطالي محشي
قد يكون الفطر محشوة الإيطالية مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 290 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز ، والفطر ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 37 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطر إيطالي محشي, فطر إيطالي محشو بالنقانق، و فطر محشي بالنقانق الإيطالية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 دولارا.
تويست الفطر ينبع لإزالة من قبعات الفطر. ختم ناعما بما فيه الكفاية ينبع لقياس 1/3 كوب. قبعات الفطر الاحتياطي.
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية. يطهى الفطر المفروم والبصل والفلفل في الزبدة حوالي 3 دقائق مع التحريك بشكل متكرر حتى ينضج البصل ؛ يرفع عن النار. ضجة في فتات الخبز والتوابل الإيطالية والملح والفلفل. ملء قبعات الفطر مع خليط فتات الخبز.
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة مستطيلة ، 13 * 9 * 2 بوصة ، في الفرن.
ضع الفطر ، مع ملء الجوانب لأعلى ، في المقلاة.
اضبط التحكم في الفرن على الشواء. الفطر شواء مع قمم 3 إلى 4 بوصة من الحرارة حوالي 2 دقيقة أو حتى قمم البني الفاتح.