صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر ووبي أنا

فطائر ووبي أنا
بحاجة الى حلوى نباتية? فطائر ووبي يمكن أن أكون وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 360 سعرة حرارية. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الدقيق والسكر وسكر الحلوانيين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فطائر ووبي, فطائر ووبي، و فطائر ووبي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). الشحوم ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
لجعل الكوكيز: في وعاء كبير كريم 1/2 كوب من تقصير ، 1 كوب سكر و 2 صفار البيض. (ضع بياض البيض جانبا للتعبئة.) ملاحظة: إذا كنت لا ترغب في استخدام بياض البيض الخام في الحشوة ، اتركه خارجا. استبدل 1 بيضة كاملة بـ 2 صفار بيض في وصفة البسكويت حتى لا ينتهي بك الأمر ببقايا البيض!!
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
تقصيرتقصير
صفار البيضصفار البيض
البيضالبيض
الكوكيزالكوكيز
كريمكريم
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
في وعاء منفصل نخل معا 2 كوب طحين, 5 ر الكاكاو, 1 ر مسحوق الخبز, 1/2 ر الملح, 1 ر صودا الخبز.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
إضافة إلى خليط آخر بالتناوب مع الحليب ، والضرب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
5
أضف الفانيليا في النهاية.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
6
قطرة من ملعقة كبيرة على عموم مدهون.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
اخبزيها لمدة 10-15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
إزالة إلى رف الأسلاك وتبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
9
لجعل ملء: فاز معا 3/4 كوب تقصير ، 2 كوب حلواني السكر ، 2 بياض البيض واندفاعة من الملح حتى الضوء.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
بياض البيضبياض البيض
تقصيرتقصير
الملحالملح
10
أضف 1 ملعقة صغيرة. الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
1
انشر الجانب المسطح من دائرة ملفات تعريف الارتباط بملعقة من الحشوة. أعلى مع آخر.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
انتشارانتشار