فطائر نخالة التفاح المزدوجة
قد تكون فطائر نخالة التفاح المزدوجة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبيض والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة هي فطائر نخالة التفاح المزدوجة, آخر الزبيب نخالة صلصة التفاح نخالة الحبوب الكعك، و التفاح القرفة نخالة الكعك / سوبر نخالة الكعك الخليط.
تعليمات
ضع 12 بطانات أكواب الكعك الورقية في أكواب الكعك ؛ توضع جانبا.
يمزج السكر البني والزبدة في وعاء متوسط الحجم ؛ يخفق بالخلاط بسرعة متوسطة إلى عالية حتى يصبح خفيفا ورقيقا (حوالي 5 دقائق).
يضاف البيض; فاز 1 دقيقة أو حتى المخلوطة جيدا. يخفق بياض البيض حتى يمتزج جيدا.
يضاف الحليب وعصير التفاح ودبس السكر وخلاصة الفانيليا ؛ يخفق على سرعة منخفضة حتى يمتزج جيدا.
ضعي الدقيق برفق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق والنخالة والبيكنج بودر والملح والقرفة في وعاء كبير ؛ اصنع بئر في وسط الخليط.
يضاف خليط الحليب إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يصبح رطبا. يقلب بلطف في التفاح.
ملعقة الخليط بالتساوي في أكواب الكعك المعدة.
يرش بالتساوي مع سكر توربينادو ، إذا رغبت في ذلك.
اخبزيها على حرارة 400 دقيقة لمدة 18 دقيقة أو حتى تعود الكعك إلى الخلف عند لمسها برفق في المنتصف.