صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص116
نقاط الصحة0
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

فطائر لحم الخنزير

فطائر لحم الخنزير
جعل قدما الزلابية لحم الخنزير قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 116 حصص مع 65 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك نشا الذرة وزيت السمسم والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 8%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل شوربة ميسو عشبة الليمون مع فطائر الفطر, جعل قبل لحم الخنزير الصيني، و جعل قبل الفخار وعاء لحم الخنزير.

تعليمات

1
عملية الخاصرة لحم الخنزير في الطعام المعالج حتى المفروم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
يمزج لحم الخنزير الخاصرة ونقانق لحم الخنزير والمكونات الـ 11 التالية.
المكونات سوف تحتاج
سجق لحم الخنزيرسجق لحم الخنزير
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
3
قطع زوايا من جلود فطيرة باللحم لتشكيل دوائر. قطرة 1 ملعقة صغيرة خليط على منتصف كل الجلد. اجمع جوانب الجلد ، واترك العجين يطوي بشكل طبيعي. اضغط برفق على المنتصف أثناء النقر على الجزء السفلي على سطح مستو حتى يقف منتصبا.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
4
رتب الزلابية في سلة بخار من الخيزران فوق الماء المغلي. تغطية والبخار 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
5
يقدم مع الصلصات ، إذا رغبت في ذلك.
6
ملاحظة: لتجميد ، وترتيب الزلابية على ورقة الخبز ؛ تجميد لمدة 2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
ضعه في أكياس الفريزر بسحاب ؛ قم بتسميته وتجميده لمدة تصل إلى 3 أشهر. لطهي الزلابية من الحالة المجمدة ، قم بالبخار لمدة 22 إلى 25 دقيقة.

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنشا الذرةنشا الذرة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج قليل الصوديوم الخالي من الدهونمرق الدجاج قليل الصوديوم الخالي من الدهون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الزنجبيل الطازج المفرومالزنجبيل الطازج المفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم4البصل الأخضر ، مكعباتالبصل الأخضر ، مكعبات340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة 50 ٪ أقل من الدهون لحم الخنزير الأرض السجقحزمة 50 ٪ أقل من الدهون لحم الخنزير الأرض السجق680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح لحم الخنزير الخالية من العظم ، مقطعة إلى قطعشرائح لحم الخنزير الخالية من العظم ، مقطعة إلى قطع907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزم جلود فطيرة باللحمحزم جلود فطيرة باللحم21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع11 رطل كوسة،كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.صلصة الصويا الخفيفةصلصة الصويا الخفيفة4(شتاء)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر11 رطل كوسة،1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع15كستناء الماء ، مفرومة ناعماكستناء الماء ، مفرومة ناعما