فطائر النخالة الرطبة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر النخالة الرطبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 182 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 16 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر ، ومسحوق الخبز ، وزيت الكانولان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطائر النخالة الرطبة, رطبة عنبية نخالة الكعك، و فطائر نخالة الكوسة الرطبة.