فطائر الموز وجوز الهند
الكعك الموز جوز الهند هو خالية من الألبان ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 623 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 80 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك جوز الهند ومستخلص الفانيلان والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل اعتراف # 143: لدي دفعة خبز الموز-فطائر شوكولاتة جوز الهند الصحية, فطائر الموز وجوز الهند، و فطائر البانان وجوز الهند.