فطائر الموز الحامضة

قد تكون فطائر الموز الحامضة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر والتقاط الملح كوشير والزبدة والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 41 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الموز الحامضة, فطائر الموز والقشدة الحامضة وشراب اللبن من ماجلبي، و الفطائر الكريمية الحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

ينخل الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح معا. في وعاء منفصل ، اخفقي الكريمة الحامضة والحليب والبيض والفانيليا وقشر الليمون.

المكونات سوف تحتاج

شرائح من الخوخ الطازج أو المجمد

الفضة لا مثيل لها

رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة

عسل الحمضيات

مطبخ لوران الاحترافي®

عرق السوس الأصفر والأخضر

2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة

2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

ليمون طازج، أو حسب الرغبة

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

أضف المكونات الرطبة إلى المكونات الجافة ، واخلطها فقط حتى تمتزج.

تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة منخفضة حتى فقاعات. اغرف خليط البان كيك في المقلاة لعمل 3 أو 4 فطائر. وزعي ملعقة كبيرة مستديرة من الموز على كل فطيرة. يطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق ، حتى تظهر الفقاعات في الأعلى ويصبح الجانب السفلي بنيا بشكل جيد. اقلب الفطائر ثم اطهيها لمدة دقيقة أخرى حتى تحمر. امسح المقلاة بمنشفة ورقية ، وأضف المزيد من الزبدة إلى المقلاة ، واستمر في طهي الفطائر حتى يتم استخدام كل الخليط.

المكونات سوف تحتاج

شرائح موز إضافية، اختياري