فطائر الكوسة والبطاطس المقرمشة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات اليهودية ، لذا جرب الكوسة المقرمشة وفطائر البطاطس. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 32. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 980 المشجعين. إذا كان لديك فلفل وفتات خبز متبلة وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 48 دقيقة. فهو مثالي ل هانوكا. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل فطائر الكوسة والبطاطس المقرمشة, لاتكس البطاطس المقرمشة (فطائر البطاطس)، و لاتكس البطاطس المقرمشة (فطائر البطاطس).