صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
مجلة

فطائر الذرة والجمبري

فطائر الذرة والجمبري
يمكن تحضير وصفة فطائر الجريتس والجمبري في حوالي 30 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 111 سعرة حرارية و 6 جرامات من البروتين و 5 جرامات من الدهون . هذه الوصفة النباتية تكفي 30 شخصًا وتكلف 76 سنتًا للحصة . كل ما تحتاجه هو مزيج من جبن الشيدر وجبن الكريم وقشور تارت الفيلو وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجنوبي حقًا. تم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة Spoonacular جيدة بنسبة 44٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المشابهة: الجمبري المشوي والجريتس ،برجر السلطعون والجمبري مع البطاطس المقلية بالجريتس والثوم ، وفطائر جوز الهند والشوكولاتة .

تعليمات

1
في قدر صغير، يُغلى الماء. يُضاف إليه الدقيق تدريجيًا. يُخفّف الحرارة ويُغطّى ويُترك على نار هادئة لمدة 4 دقائق. يُضاف الجبن وملعقة كبيرة من الزبدة وملح الثوم والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
في مقلاة كبيرة، اقلي الجمبري والبصل في الزبدة المتبقية حتى يتحول لون الجمبري إلى الوردي. املئي قشور الفطيرة بالدقيق؛ ثم غطيها بخليط الجمبري. ضعي البقايا في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف لاذعقذائف لاذع
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري