فطائر الذرة والجمبري
يمكن تحضير وصفة فطائر الجريتس والجمبري في حوالي 30 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 111 سعرة حرارية و 6 جرامات من البروتين و 5 جرامات من الدهون . هذه الوصفة النباتية تكفي 30 شخصًا وتكلف 76 سنتًا للحصة . كل ما تحتاجه هو مزيج من جبن الشيدر وجبن الكريم وقشور تارت الفيلو وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجنوبي حقًا. تم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة Spoonacular جيدة بنسبة 44٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المشابهة: الجمبري المشوي والجريتس ،برجر السلطعون والجمبري مع البطاطس المقلية بالجريتس والثوم ، وفطائر جوز الهند والشوكولاتة .
تعليمات
في قدر صغير، يُغلى الماء. يُضاف إليه الدقيق تدريجيًا. يُخفّف الحرارة ويُغطّى ويُترك على نار هادئة لمدة 4 دقائق. يُضاف الجبن وملعقة كبيرة من الزبدة وملح الثوم والملح والفلفل.
في مقلاة كبيرة، اقلي الجمبري والبصل في الزبدة المتبقية حتى يتحول لون الجمبري إلى الوردي. املئي قشور الفطيرة بالدقيق؛ ثم غطيها بخليط الجمبري. ضعي البقايا في الثلاجة.