فطائر الذرة باللبن
الفطائر الذرة اللبن هو خالية من الألبان ونباتية وصفة مع 16 حصص. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 160 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الزيت النباتي ومسحوق الخبز والذرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول فطائر الذرة باللبن, الذرة ميثي باكودا - الذرة والحلبة يترك الفطائر-الذرة الحلوة س، و سويت لايف كورن فلافل فريترز و كايين كورن لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء خلط متوسط ، نخل مزيج الخبز ومسحوق الخبز معا. في وعاء خلط صغير ، اخلطي الذرة والبيض.
يمزج مزيج البيض والدقيق ويحرك برفق.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. إسقاط الخليط بواسطة ملاعق كبيرة في الزيت الساخن طبقة واحدة في وقت واحد. تقلى لمدة 2 دقيقة على كل جانب أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
قدميها على الفور مع شراب القيقب أو دبس السكر.