فطائر الذرة الزرقاء

قد تكون فطائر الذرة الزرقاء مجرد الخبز الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 235 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وسكر محبب وأوراق كزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الذرة الزرقاء, الذرة الزرقاء-الكعك حكيم، و الذرة الزرقاء-فطائر التوت.