صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

فطائر الحنطة السوداء عنبية

فطائر الحنطة السوداء عنبية
الفطائر الحنطة السوداء عنبية هو نباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 320 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذه الوجبة الصباحية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط دقيق الذرة وصودا الخبز والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. وصفات مماثلة تشمل فطائر الحنطة السوداء عنبية, فطائر الحنطة السوداء عنبية، و فطائر الحنطة السوداء عنبية الموز.

تعليمات

1
شطف واستنزاف التوت الطازج.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2
في وعاء ، اخلطي دقيق الحنطة السوداء مع دقيق الذرة والدقيق متعدد الأغراض والسكر والبيكنج بودر وصودا الخبز.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
دقيق الحنطة السوداءدقيق الحنطة السوداء
حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات
ريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يضاف صفار البيض واللبن ؛ يقلب حتى يتم ترطيب الخليط بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
4
أضف العنب البري.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
5
في وعاء عميق ، سوط بياض البيض مع خلاط على سرعة عالية فقط حتى البيض عقد قمم قاسية. أضعاف البيض بلطف في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
ضع صينية غير لاصقة أو مقلاة غير لاصقة مقاس 11 إلى 12 بوصة على نار متوسطة. عندما تكون ساخنة ، صب الخليط ، حوالي 1/4 كوب لكل كعكة،على صينية. اطبخي حتى تصبح قمم الفطائر شمبانيا وتظهر الحواف جافة ، من 1 إلى 1 1/2 دقيقة. تسليم إلى الجانب الآخر البني.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
قدميها ساخنة مع الزبدة والشراب.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة