فطائر الحنطة السوداء عنبية
الفطائر الحنطة السوداء عنبية هو نباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 320 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذه الوجبة الصباحية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط دقيق الذرة وصودا الخبز والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. وصفات مماثلة تشمل فطائر الحنطة السوداء عنبية, فطائر الحنطة السوداء عنبية، و فطائر الحنطة السوداء عنبية الموز.
تعليمات
شطف واستنزاف التوت الطازج.
في وعاء ، اخلطي دقيق الحنطة السوداء مع دقيق الذرة والدقيق متعدد الأغراض والسكر والبيكنج بودر وصودا الخبز.
يضاف صفار البيض واللبن ؛ يقلب حتى يتم ترطيب الخليط بالتساوي.
في وعاء عميق ، سوط بياض البيض مع خلاط على سرعة عالية فقط حتى البيض عقد قمم قاسية. أضعاف البيض بلطف في الخليط.
ضع صينية غير لاصقة أو مقلاة غير لاصقة مقاس 11 إلى 12 بوصة على نار متوسطة. عندما تكون ساخنة ، صب الخليط ، حوالي 1/4 كوب لكل كعكة،على صينية. اطبخي حتى تصبح قمم الفطائر شمبانيا وتظهر الحواف جافة ، من 1 إلى 1 1/2 دقيقة. تسليم إلى الجانب الآخر البني.
قدميها ساخنة مع الزبدة والشراب.