فطائر الجزر الخالية من الغلوتين

قد تكون فطائر الجزر الخالية من الغلوتين وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 95 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة والماء والجوز وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي [] وجبة اللوز وبذور الشيا الفطائر ، فلورلس ، نباتي ودية وخالية من الغلوتين, خال من الغلوتين هو أنا: فطائر كعكة الجزر، و فطائر كعكة الجزر - منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين.