صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة0
مجلة

فطائر الجرانولا

فطائر الجرانولا
قد تكون فطائر الجرانولا مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 18. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 26 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، الجرانولا ، مزيج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الجرانولا, فطائر الجرانولا النباتية، و فطائر الفراولة والجرانولا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني صينية أو مقلاة على نار متوسطة عالية أو صينية كهربائية إلى 375 دولارا فهرنهايت ؛ دهن برذاذ الطهي أو الزيت النباتي أو السمن. (السطح جاهز عندما بضع قطرات من الماء رشها على ذلك الرقص وتختفي.)
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
زيت نباتيزيت نباتي
تقصيرتقصير
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يقلب البيسكيك والحليب والبيض في وعاء متوسط الحجم حتى يمتزج. ضجة في الجرانولا.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
الجرانولاالجرانولا
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
صب أقل بقليل من 1/4 أكواب على صينية ساخنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
اطبخي حتى تجف الحواف. بدوره ؛ يطهى حتى يصبح ذهبيا.

المعدات