صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر التوت البري

فطائر التوت البري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر التوت البري. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 383 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 77 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الشوكولاته والبيض واللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول كوكيز التوت البري, فطائر التوت البري والبرتقال مع شراب التوت البري والقيقب، و فطائر التوت البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي الدقيق والشوفان والسكر والبيكنج باودر وصودا الخبز والملح.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الشوفانالشوفان
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف الفانيليا واللبن والزيت والبيض ؛ يقلب حتى يمتزج جيدا. ضجة في رقائق الشوكولاته البيضاء والتوت البري.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاته البيضاءرقائق الشوكولاته البيضاء
التوت البريالتوت البري
اللبناللبن
فانيلافانيلا
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
3
في صينية كبيرة مدهونة قليلا على نار متوسطة ، اسقط الخليط بمقدار 1/4 أكواب. يطهى لمدة 3 دقائق ، حتى تبدأ القمم في تكوين فقاعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
الوجه ويطهى 2 دقائق إضافية, أو حتى كلا الجانبين ذهبية.

المعدات