فطائر التوت الأزرق الجامبو (أو التوت البري)

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر التوت الأزرق الجامبو (أو التوت البري) وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 1360 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق وحليب وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل فطائر التوت الجامبو, فطائر التوت الجامبو، و فطائر التوت الجامبو.