صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

فطائر التفاح والقرفة

فطائر التفاح والقرفة
فطائر التفاح والقرفة تتطلب حوالي 15 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 78 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 460 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 45 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح ومسحوق خبيز وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. حاول فطائر القمح الكامل والتفاح والقرفة مع شراب القرفة, فطائر التفاح والقرفة، و فطائر التفاح والقرفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع التفاح في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
يضاف الحليب والدقيق والبيض والسمن والبيكنج بودر والملح والقرفة ويخلط حتى تمتزج جيدا ، مع كشط جوانب الخلاط عدة مرات.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
كوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيبكوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيب
ورق الأرزورق الأرز
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
سخني صينية مدهونة بالزيت قليلا على نار متوسطة. اسقط الخليط بملعقة كبيرة على صينية الخبز ؛ اطبخي حتى تتشكل الفقاعات وتجف الحواف ، حوالي 2 دقيقة. الوجه ويطهى حتى احمر على الجانب الآخر ، حوالي 1 دقيقة. كرر مع الخليط المتبقي.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة