صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

فطائر التفاح مزدوجة الكراميل

فطائر التفاح مزدوجة الكراميل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فطائر التفاح ذات الكراميل المزدوج. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 628 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح لذيذ الذهبي ، والبيض ، نصفين البقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد. حاول فطائر التفاح وهبة مزدوجة, فطائر التفاح بالكراميل، و فطائر التفاح بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
توضع جانبا أربعة أنصاف البقان; ختم المكسرات المتبقية. في وعاء ، اخلطي المكسرات المفرومة مع 1/4 كوب من صلصة الكراميل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الكراميلصلصة الكراميل
نصف البقاننصف البقان
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
قشر التفاح ؛ قلب كل منها ، مما يخلق جوفاء بعرض 1 بوصة من الأعلى إلى الأسفل.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
3
ضعي التفاح في وعاء وغطيه بعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
على لوح مطحون قليلا ، لف عجين الفطير في مربع 12 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
لفةلفة
5
تقطع إلى أربعة مربعات متساوية وتوسيط تفاحة منتصبة على كل منها. ادفع خليط الجوز بالتساوي في تجاويف التفاح.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
6
ادهن خليط البيض على حدود بعرض 1/2 بوصة حول كل معجنات ؛ احتفظ بالبيض المتبقي. لف كل زلابية, بأصابع مرشوشة بالدقيق ، قم بإحضار زاويتين متقابلتين من المعجنات فوق أطراف التفاح والقرصة معا. كرر مع الزوايا المتبقية. قرصة بقوة جميع النصائح معا ؛ قرصة كل التماس ، ثم أضعاف أكثر من حوالي 1/8 بوصة على طول التماس وقرصة مرة أخرى ، دون ترك أي ثقوب. الزلابية الفضاء بالتساوي على ورقة الخبز بالزبدة 12 من 15 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
التفافالتفاف
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
اخبزيها في فرن عادي أو حراري 375 لمدة 20 دقيقة. اغمس أنصاف البقان المحجوزة في خليط البيض (احفظ البيض المتبقي لاستخدامات أخرى أو تخلص منه) ؛ اضغط على نصف الجوز فوق كل زلابية.
المكونات سوف تحتاج
نصف البقاننصف البقان
تراجعتراجع
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
اخبزيها حتى تصبح المعجنات ذهبية اللون ، لمدة 10 إلى 15 دقيقة أطول في فرن عادي ، حوالي 5 دقائق في فرن حراري.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
مع ملعقة واسعة ، نقل الزلابية إلى لوحات. ترافق مع صلصة الكراميل المتبقية والآيس كريم ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الكراميلصلصة الكراميل
آيس كريمآيس كريم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة