صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر التفاح غير المقلية

فطائر التفاح غير المقلية
قد تكون فطائر التفاح غير المقلية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 204 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والتفاح والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي دجاج غير مقلي مع الملفوف وسلطة التفاح, دجاج" غير مقلي، و دجاج غير مقلي.

تعليمات

1
لتحضير العجين ، يسكب الدقيق برفق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
يمزج الدقيق والملح والبيكنج باودر مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
يمزج الحليب مع السمن في وعاء كبير مع التحريك حتى يذوب السمن. يضاف خليط الدقيق تدريجيا إلى خليط الحليب ، ويقذف بالشوكة حتى يمتزج. اقلب العجين على قطعة من غلاف بلاستيكي. اعجن على شكل كرة (ستشعر العجينة باللزوجة). تغطية والبرد 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
التوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغايةالتوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغاية
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
لتحضير الحشوة ، يمزج التفاح المجفف والتوت البري المجفف و 1/2 كوب ماء وعصير التفاح في قدر صغير. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. غطاء ؛ خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 10 دقائق أو حتى الفاكهة هو العطاء ، واحيانا اثارة. ضجة في السكر البني ، وتبرد لدرجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجففالتوت البري المجفف
التفاح المجففالتفاح المجفف
عصير التفاحعصير التفاح
كتفكتف
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
5
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
6
يقسم العجين إلى 8 أجزاء متساوية. العمل مع 1 جزء العجين في وقت واحد (تغطية الأجزاء المتبقية لمنع التجفيف) ، لفة كل جزء في دائرة 6 بوصة على سطح مطحون بخفة. ملعقة حوالي 2 ملعقة طعام ملء على نصف كل دائرة ؛ بلل حواف العجين بالماء. أضعاف العجين على ملء ؛ حواف الصحافة جنبا إلى جنب مع شوكة لختم.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
7
ضعي الفطائر على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
8
يمزج بياض البيض مع 1 ملعقة كبيرة من الماء مع التحريك بمضرب ؛ ادهني الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
9
يرش سكر التوربينادو.
المكونات سوف تحتاج
توربينادو السكرتوربينادو السكر
10
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 12 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
11
ضعها على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
12
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.