فطائر التفاح
قد تكون فطائر التفاح مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 111 سعرة حرارية. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 14. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك اللبن ، وصودا الخبز ، وعصير الليمون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول فطائر التفاح مع شراب التفاح بالكراميل, فطائر نقانق التفاح مع شراب التفاح، و فطائر التفاح مع شراب التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 7 مكونات في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا.
الجمع بين اللبن و 5 المكونات التالية (اللبن من خلال البيض) في وعاء صغير.
يضاف إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يصبح ناعما. أضعاف في التفاح.
ملعقة حوالي 1/4 كوب الخليط لكل فطيرة على صينية نونستيك الساخنة أو مقلاة نونستيك المغلفة مع رذاذ الطبخ. تحويل الفطائر عندما يتم تغطية قمم مع فقاعات والحواف تبدو المطبوخة.