فطائر البصل الأخضر والكزبرة

البصل الأخضر الكزبرة الفطائر هو خالية من الألبان ونباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 26 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 32. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط سيرانو تشيلي ودقيق الأرز والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول البصل الأخضر-الكزبرة ريتا, أرز البصل الأخضر والكزبرة مع الهابانيروس والليمون، و الفطائر البصل الأخضر لوصفات مماثلة.