فريك الجبن المخبوز

بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون فريك الجبن المخبوزة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 234 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك بيض وملح ورغيف جبن مبستر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل فريك الجبن المخبوز, فريك الجبن المخبوز، و خبز اثنين-الجبن ولحم الخنزير المقدد فريك.