فريك الثوم والعشب المشوي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب فريك الثوم والأعشاب المشوية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف 52 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 172 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح غير مكلفة ل الرابع من يوليو. مزيج من الفلفل والملح والصلصة الحارة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 66%. وصفات مماثلة هي شريحة لحم مشوية بالثوم والأعشاب, الثوم المشوي وعشب الدجاج والخضار، و مشوي الثوم عشب البطاطا أسافين.