فريتاتا مع صلصة الكريول

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فريتاتا مع صلصة الكريول. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين واللاكتو تخدم 2 والتكاليف 1 1.35 لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مزيج من البصل وصلصة الفلفل والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 65%. صلصة الكريول, صلصة الكريول، و صلصة الطماطم الكريولية هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.