فرن بوتانيسكا

وصفة فرن بوتانيسكان جاهز في حوالي 58 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 84 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, ثوم, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فرن بوتانيسكا, لينجويني مع بوتانيسكا الطماطم المحمصة بالفرن، و بوتانيسكان الأول.