صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

فاهيتا برجر

فاهيتا برجر
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي فاهيتا البرغر المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 757 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.62 دولار لكل وجبة. جعلت 131 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة رسيستيرشاير, الفلفل, ماء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل فاهيتا " برجر, فاهيتا برجر، و فاهيتا برجر.

تعليمات

1
اخلطي اللحم المفروم وتوابل التاكو والسالسا وصلصة رسيستيرشاير والكزبرة.تشكل في 4 فطائر بسمك 3/4 بوصة واضغط على إبهامك في المنتصف لتشكيل اكتئاب في الأعلى يمنع الانتفاخ.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
رقائق الذرة المسحوقة، مقسمةرقائق الذرة المسحوقة، مقسمة
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
2
ادهني الفطائر بالزيت ، ضعيها على الشواية واطهيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومتفحما قليلا ، حوالي 3-5 دقائق لكل جانب.توضع جانبا وتغطى وتترك لمدة 10 دقائق.في هذه الأثناء سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يضاف البصل والفلفل ويقلى حتى ينضج ، حوالي 4-7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4
اخلطي توابل التاكو والماء واتركيها على نار هادئة حتى يتبخر معظم السائل.تجميع البرغر مع التوابل المفضلة والتمتع به!
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرة المسحوقة، مقسمةرقائق الذرة المسحوقة، مقسمة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة