صعوبةعادي
جاهز23 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

فانت-فطائر التوت سهلة

فانت-فطائر التوت سهلة
فانت-من السهل الكعك توت قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة من Food.com لديها 2 المشجعين. مزيج من مستخلص اللوز ، مستخلص الفانيلان ، العنب البري ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 23 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر التوت سهلة, فطائر التوت سهلة، و فطائر التوت سهلة مقاومة للفشل.

المكونات

0(يمكن أن يكون أو المقشود)مستخلص اللوز (اختياري)مستخلص اللوز (اختياري)2(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة12 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحينطحين1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالحليب (تقريبا (إضافة إلى الزيت والبيض لجعل 1 1/8 ج مجموع السائل ، واستخدام جوز الهند واللوز أو حليب الصويا إلى أماه)الحليب (تقريبا (إضافة إلى الزيت والبيض لجعل 1 1/8 ج مجموع السائل ، واستخدام جوز الهند واللوز أو حليب الصويا إلى أماه)1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر0(يمكن أن يكون أو المقشود)مستخلص الفانيليا (اختياري)مستخلص الفانيليا (اختياري)796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزيوت النباتية (استخدام النفط ل دف)الزيوت النباتية (استخدام النفط ل دف)